АНАТОМИЯ ДУШИ. Об удивительной связи между нейробиологией и духовностью. Керт Томпсон

Вы хотите улучшить свою жизнь и свои отношения? Хотите благодатно преобразиться? Книга доктора Томпсона расскажет вам, как этого достичь. Наши душевные и физические состояния, качество нашей жизни и отношений тесно связаны с работой нашего мозга. Современная когнитивистика – наука, которая объединяет в себе психологию, неврологию, нейробиологию, нейрофизиологию, философию сознания, лингвистику и ряд других дисциплин, – выявила механизм этой связи. Более того, она утверждает: изменив свой мозг, мы можем не только избавиться от внутренних проблем, но и существенно улучшить отношения с людьми и Богом.

Книга доктора Томпсона «Анатомия души» показывает, насколько полно научные выводы о работе мозга согласуются с библейскими истинами об обретении ума Христова. Современные методы, позволяющие воочию увидеть, как функционируют различные области мозга, подтверждают: психотерапия и духовные занятия изменяют характер взаимодействия между нервными клетками. Сложившиеся еще в детстве устойчивые нейронные ансамбли, которые заставляют нас взрываться от гнева, испытывать душевную боль, тревожиться, унывать или вести себя так, что потом самими бывает стыдно, перестают возбуждаться. Их заменяют новые, здоровые нейронные сети – и тогда наступает обновление ума.

Эта книга расскажет вам о том, что – с Божьей и людской помощью – может сделать человек, чтобы избавится от внутренних и внешних проблем, которые мешают ему жить нормально.

Доктор Томпсон вооружает нас двояко. Во-первых, новейшими знаниями о мозге и современными методами психотерапии, в том числе и телесной. И это дает нам понимание, как целенаправленно повлиять на работу нашего мозга, «погасить» вредоносные связи между нервными клетками. А во-вторых, автор напоминает нам о непреходящих библейских истинах, следование которым на самом деле исцеляет более эффективно, чем современная медицина. Это пост, молитва, покаяние, исповедь и общинная жизнь.

Такая терапевтическая модель позволила доктору Томпсону достичь поразительных результатов. Многие его подопечные буквально преобразились. Они смогли построить подлинно близкие отношения с Богом и людьми, неузнаваемо преобразилась их семейная жизнь, отношения с детьми, сотрудниками, родными, друзьями. Ушли в прошлое повышенная тревожность, депрессия, алкоголизм, наркомания и другие зависимости. Исчезли некоторые соматические заболевания.

И теперь в своей книге «Анатомия души» доктор Томпсон делится с нами сокровищами, добытыми им за двадцать лет психотерапевтической работы.

Для кого написана эта книга?

Книга «Анатомия души» рассчитана на самую широкую аудиторию. В ней просто и понятно рассказано о том, как современная наука и христианство, чудесным образом сотрудничая, исцеляют наш ум, чувства, память, отношения. Каждый взрослый человек, независимо от уровня образования, может применить рекомендации доктора Томпсона к себе и своей жизни. Особенно полезна эта книга будет для родителей, учителей, священников и разного рода душепопечителей, ибо в ней рассказано о способах формирования здорового мозга – а следовательно, и души – у вверенных их попечению людей.

Что в ней нового и особенного?

В книге впервые описан комплексный терапевтический подход, который охватывает все уровни бытия человека:

• телесный: автор показывает, как при помощи простых упражнений выявить, где зарождаются и/или скрываются доселе неосознаваемые чувства (стыд, страх, уныние, тревога), и преодолеть их психофизическими методами;
• душевный: разнообразные психотерапевтические техники позволят читателю обнаружить и разрешить (самостоятельно либо при участии надежных людей) внутренние проблемы, которые мешают жить, развиваться и строить здоровые отношения;
• духовный: христианские духовные занятия, усиленные достижениями когнитивистики, дадут читателю возможность пойти по пути совлечения с себя ветхого человека со всеми его делами и проблемами к обновлению ума и освящению;
• общинный, соборный: в окружении любящих и принимающих друг друга людей личность не только достигнет максимального исцеления, но и встроит себя и свою историю в историю евангельскую, в Божье повествование о мире и человечестве.