КАК ОБУЗДАТЬ РАЗРУШИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ. Учебное пособие. Чип Ингрэм

Гнев проявляется в разных формах. Одни, подобно вулкану, извергают его лавиной; другие носят в себе, страдая от депрессий и недомоганий; третьи выражают гнев пассивно-агрессивно, обидными словами и сарказмом. Этот курс поможет определить, как вы справляетесь со своим гневом, а также вооружит ценными библейскими навыками, чтобы выражать гнев подобающим образом и правильно относиться к тем, кто гневается на вас.

Содержание:

Как начать занятия. Как получить максимальную пользу от курса
Занятие 1. Чудовище внутри нас
Занятие 2. Три лица гнева
Занятие 3. Гнев - вторичная эмоция (часть 1)
Занятие 4. Гнев - вторичная эмоция (часть 2)
Занятие 5. Как заставить гнев работать на вас
Занятие 6. Божий план управления гневом
Занятие 7. Как избежать стресса (часть 1)
Занятие 8. Как избежать стресса (часть 2)
Занятие 9. Как злиться по-хорошему (часть 1)
Занятие 10. Как злиться по-хорошему (часть 2)
Заметки для руководителя группы