КТО ВАМИ УПРАВЛЯЕТ? Джон Таунсенд

Манипуляторы бывают всех видов и масштабов, но есть у них одна общая черта: их поведение сводит нас с ума и заставляет мечтать о том дне, когда мы, наконец-то, избавимся от всей этой неразберихи. Человек, «управляющий нами», - это тот, кто небезразличен нам: супруг, кто-то из родителей, начальник, друг из церкви… Наши друзья часто советуют прекращать такие взаимоотношения и продолжать жить своей жизнью. Психолог и автор этой книги доктор Джон Таунсенд не согласен с ними, ведь с тем, кто манипулирует нами, совсем не просто будет расстаться, так как мы тесно связаны с ним на многих уровнях. А это стоит того, чтобы затратить максимум усилий и найти способ возродить и оживить любовь, которая уже есть или которой мы хотим достичь. Если в Вашей жизни есть человек, доставляющий Вам беспокойство, эта книга для Вас. Она поможет Вам разобраться в собственных неудачных попытках исправить положение и осознать, как можно повлиять на сложившуюся ситуацию.

Содержание:

Введение. Уязвимое место обнаружено. Почему бы не воспользоваться этим?

Часть первая. Постарайтесь понять человека, доставляющего вам беспокойство

Глава 1. Взгляд изнутри. Как связаны манипулятор и его жертва?
Глава 2. Постановка диагноза. Осознание собственного положения.

Часть вторая. Оставляем прошлое ради будущего

Глава 3. Подготовка к действиям. Осмысление собственных неудач
Глава 4. Новый взгляд на перемены. Ваша точка отсчета

Часть третья. Источники, из которых необходимо черпать силы для осуществления изменений

Глава 5. Источник № 1: Бог
Глава 6. Источник № 2: ваша жизнь
Глава 7. Источник № 3: окружающие вас люди (нормальные взаимоотношения)
Глава 8. Источник № 4: личные установки
Глава 9. Источник № 5: ваши слова
Глава 10. Источник № 6: ваши поступки
Глава 11. Источник № 7: процесс

Заключение. Пересмотренные взаимоотношения
Примечания
Дополнительная литература