СЕМЬ СТОЛПОВ ЗДОРОВЬЯ. Как обрести крепкое здоровье естественным способом. Дон Колберт
ID#7741
Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты.
Категории: Христианская жизнь Здоровье
Книга доктора Колберта "Семь столпов здоровья", которая от А до Я рассказывает о том, как сохранить, а многим и вернуть здоровье. Книга заставляет читателя задуматься о своем здоровье, по-новому взглянуть на свой образ жизни и изменить его в соответствии с Божьим планом для каждого из нас. Доктор Колберт - практикующий врач, занимающийся врачебной практикой в г. Орландо, штат Флорида. Книга "Семь столпов здоровья" является не только основой медицинской практики доктора Колберта, но и основой его служения.
В начале каждого раздела приводится специальное упражнение - его назначение - помочь вам лучше усвоить материал; в конце каждого раздела вы найдете небольшой подраздел "По кирпичику возводим здание здоровой пищи", который в свою очередь состоит из двух частей - информация для размышления и руководство к действию.
Чтобы противостоять болезням, приступам и физическим травмам, нужно следовать конкретным правилам, которые предоставлены вашему вниманию на страницах этой книги. Книга представляет собой путешествие в 50 дней, причем каждая глава охватывает 1 день пути. Каждый день следуйте тем принципам, которые вы прочитаете в главе, и это поможет избавиться вам от слабого здоровья, вредных привычек и всякого рода заболеваний.
Содержание:
Столп 1. Вода
Столп 2. Сон и отдых
Столп 3. Живая пища
Столп 4. Физические упражнения
Столп 5. Детоксикация
Столп 6. Пищевые добавки
Столп 7. Свобода от стресса
Приложение А. Библейское ободрение
Приложение Б. Рекомендуемые продукты питания
Приложение В. Витамины и минералы и рекомендуемые дозы
Приложение Г. Сравнительный анализ водородного показателя бутылированной воды
Отзывы покупателей
Отзывы
-
Гуч Любовь Дмитриевна
7 декабря 2019 08:36Семь столпов здороья
Каждый хочет быть здоров, и чем старше мы становимся, тем больше у нас оснований задуматься о своем здоровье. Но сохранение здоровья требует регулярных и неослабевающих усилий с нашей стороны (не надеяться только на врачей!), особенно в формировании здоровых привычек (это типа "без труда не выловишь и рыбку из пруда"). Это каждодневный выбор принимать решения, потрудиться, чтобы жить полноценной жизнью не только в молодые годы, но и в старости.
В книге "Семь столпов здоровья" автор открывает основные принципы здорового образа жизни, следуя которым мы сможем обрести крепкое здоровье естественным способом. Дон Колберт предлагает нам совершить с ним увлекательное путешествие в течение семи недель к истинному здоровью. Книга бесподобная! Автор разделил ее на 50 тем, каждая из которых открывает нам ключи к здоровью. В конце книги несколько приложений с дополнительной полезной информацией (Библейское ободрение, Рекомендуемые продукты питания и др.). В книге много таблиц, схем, рекомендаций, что помогает лучше усвоить тему. Эта книга была полезна не только для меня лично, я использовала ее при проведении тематических встреч о здоровье в группах. ОЧЕНЬ рекомендую!
Написать отзыв
Об авторе
Дон Колберт
Доктор Дон Колберт трудится как сертифицированный семейный врач и геронтолог с 1987 года после окончания отделения медицины университета Орала Робертса в 1984 г.
Имея за плечами более 20 лет врачебной практики, Дон Колберт никогда не торопится прибегать к инвазивным процедурам, таким как утолители боли, лекарства, влияющие на эмоции человека или пластическая хирургия. Вместо них он ищет индивидуальный подход к каждому пациенту, стараясь привести к гармонии тело, разум и дух. Это помогает ему обнаружить корень проблемы.
Методы Дона Колберта основываются на семи столпах здоровья, которые открыл ему Бог – пить чистую воду, получать хороший сон и отдых, есть «живую» еду, делать физические упражнения, выводить токсины из организма, снабжать тело достаточным количеством полезных веществ и справляться со стрессом.
Доктор Дон Колберт написал более 40 книг, включая его бестселлер «7 столпов здоровья», которые проданы во всем мире в количестве более 4 000 000.
