Уценка! ВОССТАНОВЛЕНИЕ СКОРБЯЩИХ. Практическое руководство. Джон Джеймс и Рассел Фридман
ID#16412*Уценка! Загрязнения на срезе
Практическое руководство: как пережить смерть близкого, развод и другие утраты, в том числе утрату здоровья, работы и веры. Улучшенное и расширенное издание включает в себя новый материал: как справиться с травмой и посттравматическим стрессовым расстройством.
«Восстановление скорбящих» — не имеющая аналогов пошаговая программа. Она получила широкое признание в США и Канаде. Эту книгу необходимо прочесть каждому. Неполное восстановление после утраты может отрицательно сказаться на способности человека быть счастливым. На собственных примерах и примерах других людей авторы показывают, как возможно оправиться от горя, ощутить прилив жизненных сил и вернуть непосредственность.
Данное издание предлагает помощь тем, кто:
- пережил смерть близкого или развод;
- утратил веру;
- потерял работу или столкнулся с финансовыми проблемами;
- потерял здоровье;
- пережил психологическую травму;
- страдает посттравматическим стрессовым расстройством;
- был воспитан в неблагополучной семье и т. п.
Джон В. Джеймс и Рассел Фридман работают со скорбящими уже более 30 лет. Они проконсультировали тысячи людей, работающих со скорбящими. Джон и Рассел проводят семинары и курсы подготовки сертифицированных специалистов в США и Канаде. Они являются учредителями Института восстановления скорбящих.
СОДЕРЖАНИЕ
- Предисловие к русскому изданию
- Вступление
- Первая часть
- Суть проблемы
- Как пользоваться пособием «Восстановление скорбящих»
- Предупреждение
- 1
- Скорбь. Такое непонятное и отвергаемое состояние
- Cкорбь и восстановление
- В поиске ответов
- Как восстановиться после утраты
- Какие еще чувства вызывает утрата
- Незавершенное прошлое обрекает на поражение в будущем
- 2
- Усугубление проблемы
- Этапы скорби
- А как же гнев?
- Распространенная реакция
- Возможно ли пережить боль утраты?
- Когда можно приступить к восстановлению?
- Самоубийство, убийство, СПИД и другие трагические события
- Слово на букву «В»
- Горевать — это нормально
- 3
- Большинство из нас не умеет переживать утраты
- Нас учат приобретать, но мы не знаем, что делать, когда что-то теряем
- Какие мифы о горе нам внушили
- Первый шаг к восстановлению
- Потеря доверия
- Как работает наш мозг: повторение формирует привычки
- 4
- Окружающие не готовы помочь нам пережить утрату
- Они не знают, что сказать
- Они боятся наших чувств
- Они пытаются сменить тему
- Они делают умозаключения
- Нас не слышат
- Они не хотят говорить о смерти
- Заблуждения специалистов
- Они хотят, чтобы мы сохранили веру
- 5
- Образцово-показательное восстановление
- Идеализировать или очернять?
- Мы хотим одобрения со стороны окружающих
- «Я в порядке» — часто ложь
- У нас начинается упадок сил
- Мы не ощущаем полноты жизни Вторая часть
- Готовимся к изменениям. Первые шаги к восстановлению
- 6
- Первый шаг. Принять решение восстановиться
- Чья ответственность?
- Второй шаг. Решить: работать в паре или самостоятельно
- Как найти партнера
- 7
- Устанавливаем правила
- Первая встреча партнеров
- Берем на себя обязательства
- Первое домашнее задание
- Еще раз о важном
- Вторая встреча партнеров
- 8
- Источники кратковременного облегчения
- Кратковременное облегчение не помогает
- Находим источники кратковременного облегчения
- Второе домашнее задание
- Третья встреча партнеров
- 9
- График утрат
- Сравнение и преуменьшение
- Примеры графиков утрат
- Что необходимо отметить на графике утрат
- Третье домашнее задание. Составляем график утрат
- Продолжительность и значимость отношений
- Что мы можем узнать, глядя на график утрат
- Четвертая встреча партнеров Третья часть
- Находим решение
- 10
- Что такое незавершенность
- Как определить, что не завершено?
- Выбираем самую болезненную утрату
- С какой утраты начать — дополнительные рекомендации. И о других утратах
- 11
- График отношений
- График отношений отличается от графика утрат
- Завершить — не значит забыть
- Правдивые воспоминания
- Правда — ключ к исцелению
- Даже долгая болезнь умирающего может оставить нас с чувством незавершенности
- Надежды, мечты и ожидания
- График отношений
- Четвертое домашнее задание. Составляем график отношений
- Смерть младенца. Начало воспоминаний
- Пятая встреча партнеров
- 12
- Почти у цели. Преобразуем график отношений в составные части восстановления
- Извинения
- Жертвам трудно извиняться
- Прощение
- Значимые мысли и чувства
- Пятое домашнее задание.
- Собираем всё воедино
- Шестая встреча партнеров
- От осознания к чувству завершенности
- Последнее домашнее задание. Завершающее письмо
- Важное замечание
- Заключительная встреча партнеров. Чтение письма
- Что значит прийти к чувству завершенности?
- Когда перед глазами застыла страшная картина
- Что делать, когда неожиданно всплывают новые воспоминания? История о разбитом окне
- Дополнительная помощь в составлении графика отношений и написании завершающего письма
- 13
- Что дальше?
- Наводим порядок Четвертая часть
- Еще о выборе и других утратах
- 14
- Еще о выборе: с какой утраты начать
- Начните с тех, кого вы помните
- Что еще важно учесть: скрытые или замаскированные потери
- 15
- Как работать над особыми утратами
- Если родитель умер или исчез из вашей жизни, когда вы были еще маленьким
- Смерть младенца и бесплодие
- Болезнь Альцгеймера. Деменция
- Если вы росли в семье алкоголиков или другой неблагополучной семье
- Травма, посттравматическое стрессовое расстройство
- Особые ситуации: утрата веры, работы, здоровья, переезд
- Разное (вопросы и ответы) Заключительное слово
- Институт восстановления скорбящих.
- Услуги и программы
- Слова благодарности
Отзывы покупателей
Об авторах
Новинки
- Новинка!
ДЖОН МАК-АРТУР. Слуга Слова и Божьего стада. Иан Мюррей
На протяжении более чем пятидесяти лет Джон Мак-Артур проповедовал Слово Божье в одной поместной общине — церкви «Грейс Коммьюнити» в Лос-Анджелесе. Невероятные результаты этого служения сам проповедник приписывал «суверенной руке Божьей». Народ Божий, соединенный со Христом и со своим пастором, стал проводником благословения по всей земле. Это служение было отмечено признаками, которые появлялись при каждом духовном пробуждении — не заботой об «актуальности»; не особыми привлечениями для молодых или пожилых, мужчин или женщин; но любовью к Богу и упованием на Его Слово и Его обетования.1 490 ₽ - Новинка!
ДЛЯ СЛАВЫ БОЖЬЕЙ. Возвращение к библейскому богословию поклонения. Даниел Блок
Известный специалист по Ветхому Завету Дэниел Блок исследует поклонение в Библии, предлагая подробное библейское объяснение и освещая принципы и практику поклонения в Ветхом Завете. Д-р Блок развивает богословие поклонения, соответствующее учению Писания и применимое для церкви сегодня. Он также знакомит читателей с широким кругом вопросов, связанных с поклонением. Иллюстрированная диаграммами, таблицами и репродукциями данная книга будет полезна для пасторов, служителей церквей, профессоров и студентов, изучающих поклонение и другие библейские темы.4 950 ₽ - Новинка!
КНИГА ЭККЛЕЗИАСТА. Евангельский перевод Библии
Это первое издание Евангельского Перевода Библии на русский язык. Книга Экклезиаста стала первой книгой, которую Господь дал нам завершить и представить читателю. Это небольшой шаг в большом и значимом труде, цель которого — сделать текст Священного Писания понятным и доступным для современного поколения русскоязычных людей.435 ₽ - Новинка!
БИБЛИЯ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ: Книга Псалтырь. Часть 2. Аннотированный перевод Прокопенко
Новый перевод книги Псалтырь содержит большое количество примечаний, направленных на прояснение грамматических и смысловых нюансов древнееврейского текста. Перевод стремится к буквальности для насколько возможно более точной передачи смысла и стиля оригинала. Предназначается для личного чтения и углубленного изучения Библии.570 ₽ - Новинка!
СТРАСТЬ ДЕЛАТЬ НЕВОЗМОЖНОЕ. О миссионере-первопроходце Нильсе Фредрике Хёйре. Анн-Шарлот Фритсон
Это увлекательное повествование о шведском миссионере Нильсе Фредрике Хёйере, более ста лет назад покинувшем родину, с тем чтобы проповедовать Евангелие в России. Преодолевая тысячи километров, часто верхом на лошади, в любое время года и в любую погоду, он путешествовал по всей огромной территории России — от Петербурга до Кавказа и дальше через Среднюю Азию в Китай.420 ₽ - Новинка!
ЦАРСТВО БОЖЬЕ И СЛАВА КРЕСТА. Патрик Шрайнер
Когда Иисус начал Свое служение, Он провозгласил, что Царство Божье приблизилось. Однако многие современные христиане на самом деле не понимают, что такое Царство Божье и как оно связано с вестью Евангелия. Определяя Царство как власть Царя над народом Царя в месте Царя, Патрик Шрайнер исследует ключевые события, пророчества и места Писания, которые подчеркивают важную тему Царства в библейском повествовании, помогая читателям увидеть, как миссия Иисуса и пришествие Царства связаны между собой.550 ₽ - Новинка!
СЫН БОЖИЙ И НОВОЕ ТВОРЕНИЕ. Грэм Голдсуорси
Тема божественного сыновства проходит через страницы всей Библии: от Адама в Эдемском саду, через народ Израиля и царя Давида, и, наконец, к Иисусу Христу в Новом Иерусалиме — Сыну Божьему в высочайшем смысле. В этой книге известный библейский богослов Грэм Голдсуорси показывает, что означает исполнение Христом темы божественного сыновства для всех, кто является сынами и дочерями Бога.520 ₽ - Новинка!
ГРАД БОЖИЙ И ЦЕЛЬ ТВОРЕНИЯ. Десмонд Александер
В самом центре Божьего замысла для мира находится необыкновенный город. Начиная с Эдемского сада в Бытии и заканчивая Новым Иерусалимом в Откровении, библейское повествование раскрывает, как Бог на протяжении всей истории совершает Свое дело, утверждая город, наполненный Его славным присутствием. Прослеживая развитие темы города в обоих Заветах, Т. Десмонд Александер показывает Божью цель во всем Писании — обитать со Своим искупленным народом в будущем необыкновенном городе на преображенной земле.575 ₽ - Новинка!
БРАК И ТАЙНА ЕВАНГЕЛИЯ. Рей Ортлунд
Брак открывает нечто имеющее вечное значение. С самого начала Бог установил брак, чтобы тот указывал на более великую реальность — страстную, неизменную и искупительную любовь Бога к грешникам, вечный союз любви между Христом и Его невестой. В этой книге Рэй Ортлунд прослеживает тему брака через все Писание — от первого брака в Эдемском саду до окончательного брака в Откровении. Он раскрывает возвышенное видение брака, которое придает достоинство нашим несовершенным союзам как отображению Евангелия. Эта книга приносит понимание и надежду каждому, кто состоит в браке сегодня.495 ₽ - Новинка!
ПРИТЧИ СОЛОМОНА СКВОЗЬ ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ. Михаил Голубин
Книгу Притчей Соломоновых читали бесчисленные поколения людей по всей планете. И это не дань образованию — эта Книга действительно уникальна. В ней почти нет повествования, но она цепляет. Она приковывает чувством: «Это про меня». Многие читатели ловят себя на мысли: «Ах, если бы я знал это раньше!» Притчи совсем не хочется проскочить побыстрее. Каждая глава — как куст ароматной лесной ягоды: пока всё не сорвёшь, не хочется переходить к следующей. И с каждым новым чтением эти кусты снова становятся ясными и притягательными.1 100 ₽








