ВОССТАНОВЛЕНИЕ СКОРБЯЩИХ. Практическое руководство. Джон Джеймс и Рассел Фридман
ID#12023Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты.
Категории: Душепопечение
Практическое руководство: как пережить смерть близкого, развод и другие утраты, в том числе утрату здоровья, работы и веры. Улучшенное и расширенное издание включает в себя новый материал: как справиться с травмой и посттравматическим стрессовым расстройством.
«Восстановление скорбящих» — не имеющая аналогов пошаговая программа. Она получила широкое признание в США и Канаде. Эту книгу необходимо прочесть каждому. Неполное восстановление после утраты может отрицательно сказаться на способности человека быть счастливым. На собственных примерах и примерах других людей авторы показывают, как возможно оправиться от горя, ощутить прилив жизненных сил и вернуть непосредственность.
Данное издание предлагает помощь тем, кто:
- пережил смерть близкого или развод;
- утратил веру;
- потерял работу или столкнулся с финансовыми проблемами;
- потерял здоровье;
- пережил психологическую травму;
- страдает посттравматическим стрессовым расстройством;
- был воспитан в неблагополучной семье и т. п.
Джон В. Джеймс и Рассел Фридман работают со скорбящими уже более 30 лет. Они проконсультировали тысячи людей, работающих со скорбящими. Джон и Рассел проводят семинары и курсы подготовки сертифицированных специалистов в США и Канаде. Они являются учредителями Института восстановления скорбящих.
СОДЕРЖАНИЕ
- Предисловие к русскому изданию
- Вступление
- Первая часть
- Суть проблемы
- Как пользоваться пособием «Восстановление скорбящих»
- Предупреждение
- 1
- Скорбь. Такое непонятное и отвергаемое состояние
- Cкорбь и восстановление
- В поиске ответов
- Как восстановиться после утраты
- Какие еще чувства вызывает утрата
- Незавершенное прошлое обрекает на поражение в будущем
- 2
- Усугубление проблемы
- Этапы скорби
- А как же гнев?
- Распространенная реакция
- Возможно ли пережить боль утраты?
- Когда можно приступить к восстановлению?
- Самоубийство, убийство, СПИД и другие трагические события
- Слово на букву «В»
- Горевать — это нормально
- 3
- Большинство из нас не умеет переживать утраты
- Нас учат приобретать, но мы не знаем, что делать, когда что-то теряем
- Какие мифы о горе нам внушили
- Первый шаг к восстановлению
- Потеря доверия
- Как работает наш мозг: повторение формирует привычки
- 4
- Окружающие не готовы помочь нам пережить утрату
- Они не знают, что сказать
- Они боятся наших чувств
- Они пытаются сменить тему
- Они делают умозаключения
- Нас не слышат
- Они не хотят говорить о смерти
- Заблуждения специалистов
- Они хотят, чтобы мы сохранили веру
- 5
- Образцово-показательное восстановление
- Идеализировать или очернять?
- Мы хотим одобрения со стороны окружающих
- «Я в порядке» — часто ложь
- У нас начинается упадок сил
- Мы не ощущаем полноты жизни Вторая часть
- Готовимся к изменениям. Первые шаги к восстановлению
- 6
- Первый шаг. Принять решение восстановиться
- Чья ответственность?
- Второй шаг. Решить: работать в паре или самостоятельно
- Как найти партнера
- 7
- Устанавливаем правила
- Первая встреча партнеров
- Берем на себя обязательства
- Первое домашнее задание
- Еще раз о важном
- Вторая встреча партнеров
- 8
- Источники кратковременного облегчения
- Кратковременное облегчение не помогает
- Находим источники кратковременного облегчения
- Второе домашнее задание
- Третья встреча партнеров
- 9
- График утрат
- Сравнение и преуменьшение
- Примеры графиков утрат
- Что необходимо отметить на графике утрат
- Третье домашнее задание. Составляем график утрат
- Продолжительность и значимость отношений
- Что мы можем узнать, глядя на график утрат
- Четвертая встреча партнеров Третья часть
- Находим решение
- 10
- Что такое незавершенность
- Как определить, что не завершено?
- Выбираем самую болезненную утрату
- С какой утраты начать — дополнительные рекомендации. И о других утратах
- 11
- График отношений
- График отношений отличается от графика утрат
- Завершить — не значит забыть
- Правдивые воспоминания
- Правда — ключ к исцелению
- Даже долгая болезнь умирающего может оставить нас с чувством незавершенности
- Надежды, мечты и ожидания
- График отношений
- Четвертое домашнее задание. Составляем график отношений
- Смерть младенца. Начало воспоминаний
- Пятая встреча партнеров
- 12
- Почти у цели. Преобразуем график отношений в составные части восстановления
- Извинения
- Жертвам трудно извиняться
- Прощение
- Значимые мысли и чувства
- Пятое домашнее задание.
- Собираем всё воедино
- Шестая встреча партнеров
- От осознания к чувству завершенности
- Последнее домашнее задание. Завершающее письмо
- Важное замечание
- Заключительная встреча партнеров. Чтение письма
- Что значит прийти к чувству завершенности?
- Когда перед глазами застыла страшная картина
- Что делать, когда неожиданно всплывают новые воспоминания? История о разбитом окне
- Дополнительная помощь в составлении графика отношений и написании завершающего письма
- 13
- Что дальше?
- Наводим порядок Четвертая часть
- Еще о выборе и других утратах
- 14
- Еще о выборе: с какой утраты начать
- Начните с тех, кого вы помните
- Что еще важно учесть: скрытые или замаскированные потери
- 15
- Как работать над особыми утратами
- Если родитель умер или исчез из вашей жизни, когда вы были еще маленьким
- Смерть младенца и бесплодие
- Болезнь Альцгеймера. Деменция
- Если вы росли в семье алкоголиков или другой неблагополучной семье
- Травма, посттравматическое стрессовое расстройство
- Особые ситуации: утрата веры, работы, здоровья, переезд
- Разное (вопросы и ответы) Заключительное слово
- Институт восстановления скорбящих.
- Услуги и программы
- Слова благодарности
Отзывы покупателей
Об авторах
Новинки
- New!
31 день размышлений для детей. Комплект из трех книг. Синклер Фергюсон
31 день размышлений для детей. Комплект из трех книг. Синклер Фергюсон1 135 ₽ 1 260 ₽ - New!
КАК ИИСУС ЗАБОТИТСЯ. 31 день размышлений о любви Иисуса к тебе. Синклер Фергюсон
Иисус был удивительным! Библия говорит, что Он сделал ради нас такое, о чем мы даже мечтать не могли! И хотя в это трудно поверить, так оно и есть. Он так любил людей, что отдал ради нас все, даже Свою жизнь. Он умер на кресте за нас. Размышления и молитвы на каждый день в этой книге помогут лучше понять, как именно Иисус заботиться о нас и почему Он заслуживает нашей любви и поклонения. Прочитай эту книгу и узнай, какое прозвище тебе подходит, как не быть трусом и как вынуть занозу из сердца.420 ₽ - New!
ЧТО ИИСУС ДЕЛАЕТ. 31 день размышлений об Иисусе и церкви. Синклер Фергюсон
Каково это жить рядом с Иисусом? Что происходит с моей жизнью, когда вместе со мной живет сам Сын Божий? Ежедневные размышления и молитвы об Иисусе, семье и церкви помогут понять, что значит быть другом Иисуса. Узнай больше об Иисусе, о Его друзьях, Его семье и Его церкви. Заодно книга расскажет тебе, как взять автограф у Иисуса, что значит быть Его учеником и можно ли надоесть Богу.420 ₽ - New!
ЧТО ИИСУС ДЕЛАЛ. 31 день размышлений о жизни Иисуса. Синклер Фергюсон
Бог трудился над этим миром с незапамятных времен. Сначала мира не было, а Бог его сотворил. Потом люди должны были умереть из-за своих грехов, а Бог их спас. Мир стал враждебен Богу, но Сын Бога пришел на землю. В этой небольшой книге — 31 короткое размышление о том, какое участие Иисус принимал в делах Бога — от самого творения (и даже раньше) и до воскресения. Хотите узнать, что Иисус сделал для вас? Просто прочитайте о том, как Он был беженцем, как готовился к Рождеству, как грустил.420 ₽ - New!
БОГ МЕЖДУ СТРОК. Семь "Я есмь" Иисуса. Сергей Цвор
В книге дано подробное толкование семи высказываний Иисуса Христа «Я есмь», показана их связь с образами, содержащимися в Ветхом Завете. Автор предлагает необычный способ прочтения Писания как повествования с яркой центральной сюжетной линией, кульминацией и многими дополнительными сюжетами, помогающими раскрыть главную идею.420 ₽ - Уценка!
Уценка! БИБЛИЯ 076 Надпись "Библия", твердый переплет, цвет черный, две закладки /170x240 мм/
Библия 076, надпись "Библия", твердый переплет цвет черный формат 170x240 мм крупный шрифт, 14-16 кегель, можно читать без очков . Канонические книги Ветхого и Нового завета на русском языке в Синодальном переводе. Параллельные места по центру страницы, белая бумага, две закладки.1 740 ₽ 2 150 ₽ - Уценка!
Уценка! ПОСЛАНИЕ К РИМЛЯНАМ. Учение об оправдании. Том 1. Главы 1-5. Алексей Прокопенко
Послание к римлянам – это настоящее сокровище, сокрытое на страницах Библии. Оно оказало огромное влияние на Церковь в прошлом и продолжает оказывать его в настоящем. Однако ответственный читатель Священного Писания понимает, что простого рассуждения о доктрине, о Церкви, о Евангелии никогда не будет достаточно. Важно, чтобы библейское учение проникало в сердце, формировало мышление и направляло поведение. Для этого Писание нужно любить и изучать. Книга Алексея Прокопенко поможет преуспеть в этом важном и нужном процессе. Она прекрасно подходит как для личного изучения и чтения, так и для обсуждения на малых группах.1 250 ₽ 1 490 ₽ - Уценка!
Уценка! ЕЖЕДНЕВНАЯ БИБЛИЯ. Хронологическое расположение текста. 365 смысловых отрывков
Хронологическое расположение текста 365 смысловых отрывков. Новый перевод на русский язык. Содержательные примечания помогут вам в путешествии по Божьему Слову.1 450 ₽ 1 650 ₽ - Уценка!
Уценка! ВЕЛИЧАЙШАЯ МИСТИФИКАЦИЯ. Опровержение взглядов Докинза на эволюцию. Джонатан Сарфати
Книга демонстрирует подлинную ценность «самых сильных, самых современных и самых обоснованных аргументов» тех, кто отвергает библейское учение о сотворении мира. Может ли существовать креационизм после Докинза? При выходе в свет книги «Величайшее зрелище на земле» многим ответ на этот вопрос казался очевидным – Ричард Докинз привел все самые сильные, самые современные и самые обоснованные аргументы в пользу эволюционистского мировоззрения...290 ₽ 470 ₽ - Уценка!
Уценка! КЛЮЧИ К НЕСМЕТНЫМ СОКРОВИЩАМ ОТЦА. Путь к духовной зрелости. Джон Мак-Артур
Все Писание ясно говорит о горячем желании Бога установить с нами тесные взаимоотношения. Однако иногда мы настольно поглощены изучением фактов о Нем, что пренебрегаем познанием Его Самого. Мы забываем, что можем познавать Бога не только через Его Слово, но и приближаться к Тому, Кто является автором этого Слова. Мы можем иметь личное откровение о Боге и взаимоотношения с Ним...650 ₽ 810 ₽








