ВОССТАНОВЛЕНИЕ СКОРБЯЩИХ. Практическое руководство. Джон Джеймс и Рассел Фридман

ID#12023
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СКОРБЯЩИХ. Практическое руководство. Джон Джеймс и Рассел Фридман
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СКОРБЯЩИХ. Практическое руководство. Джон Джеймс и Рассел Фридман
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СКОРБЯЩИХ. Практическое руководство. Джон Джеймс и Рассел Фридман
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СКОРБЯЩИХ. Практическое руководство. Джон Джеймс и Рассел Фридман
New!
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СКОРБЯЩИХ. Практическое руководство. Джон Джеймс и Рассел Фридман ID#12023

Категории: Душепопечение

Теги: Душепопечение Служение Смерть Утешение Скорбь Утрата



Практическое руководство: как пережить смерть близкого, развод и другие утраты, в том числе утрату здоровья, работы и веры. Улучшенное и расширенное издание включает в себя новый материал: как справиться с травмой и посттравматическим стрессовым расстройством.

«Восстановление скорбящих» — не имеющая аналогов пошаговая программа. Она получила широкое признание в США и Канаде. Эту книгу необходимо прочесть каждому. Неполное восстановление после утраты может отрицательно сказаться на способности человека быть счастливым. На собственных примерах и примерах других людей авторы показывают, как возможно оправиться от горя, ощутить прилив жизненных сил и вернуть непосредственность.

Данное издание предлагает помощь тем, кто:

  • пережил смерть близкого или развод;
  • утратил веру;
  • потерял работу или столкнулся с финансовыми проблемами;
  • потерял здоровье;
  • пережил психологическую травму;
  • страдает посттравматическим стрессовым расстройством;
  • был воспитан в неблагополучной семье и т. п.

Джон В. Джеймс и Рассел Фридман работают со скорбящими уже более 30 лет. Они проконсультировали тысячи людей, работающих со скорбящими. Джон и Рассел проводят семинары и курсы подготовки сертифицированных специалистов в США и Канаде. Они являются учредителями Института восстановления скорбящих.

СОДЕРЖАНИЕ


  • Предисловие к русскому изданию
  • Вступление
  • Первая часть
  • Суть проблемы
  • Как пользоваться пособием «Восстановление скорбящих»
  • Предупреждение
  • 1
  • Скорбь. Такое непонятное и отвергаемое состояние
  • Cкорбь и восстановление
  • В поиске ответов
  • Как восстановиться после утраты
  • Какие еще чувства вызывает утрата
  • Незавершенное прошлое обрекает на поражение в будущем
  • 2
  • Усугубление проблемы
  • Этапы скорби
  • А как же гнев?
  • Распространенная реакция
  • Возможно ли пережить боль утраты?
  • Когда можно приступить к восстановлению?
  • Самоубийство, убийство, СПИД и другие трагические события
  • Слово на букву «В»
  • Горевать — это нормально
  • 3
  • Большинство из нас не умеет переживать утраты
  • Нас учат приобретать, но мы не знаем, что делать, когда что-то теряем
  • Какие мифы о горе нам внушили
  • Первый шаг к восстановлению
  • Потеря доверия
  • Как работает наш мозг: повторение формирует привычки
  • 4
  • Окружающие не готовы помочь нам пережить утрату
  • Они не знают, что сказать
  • Они боятся наших чувств
  • Они пытаются сменить тему
  • Они делают умозаключения
  • Нас не слышат
  • Они не хотят говорить о смерти
  • Заблуждения специалистов
  • Они хотят, чтобы мы сохранили веру
  • 5
  • Образцово-показательное восстановление
  • Идеализировать или очернять?
  • Мы хотим одобрения со стороны окружающих
  • «Я в порядке» — часто ложь
  • У нас начинается упадок сил
  • Мы не ощущаем полноты жизни Вторая часть
  • Готовимся к изменениям. Первые шаги к восстановлению
  • 6
  • Первый шаг. Принять решение восстановиться
  • Чья ответственность?
  • Второй шаг. Решить: работать в паре или самостоятельно
  • Как найти партнера
  • 7
  • Устанавливаем правила
  • Первая встреча партнеров
  • Берем на себя обязательства
  • Первое домашнее задание
  • Еще раз о важном
  • Вторая встреча партнеров
  • 8
  • Источники кратковременного облегчения
  • Кратковременное облегчение не помогает
  • Находим источники кратковременного облегчения
  • Второе домашнее задание
  • Третья встреча партнеров
  • 9
  • График утрат
  • Сравнение и преуменьшение
  • Примеры графиков утрат
  • Что необходимо отметить на графике утрат
  • Третье домашнее задание. Составляем график утрат
  • Продолжительность и значимость отношений
  • Что мы можем узнать, глядя на график утрат
  • Четвертая встреча партнеров Третья часть
  • Находим решение
  • 10
  • Что такое незавершенность
  • Как определить, что не завершено?
  • Выбираем самую болезненную утрату
  • С какой утраты начать — дополнительные рекомендации. И о других утратах
  • 11
  • График отношений
  • График отношений отличается от графика утрат
  • Завершить — не значит забыть
  • Правдивые воспоминания
  • Правда — ключ к исцелению
  • Даже долгая болезнь умирающего может оставить нас с чувством незавершенности
  • Надежды, мечты и ожидания
  • График отношений
  • Четвертое домашнее задание. Составляем график отношений
  • Смерть младенца. Начало воспоминаний
  • Пятая встреча партнеров
  • 12
  • Почти у цели. Преобразуем график отношений в составные части восстановления
  • Извинения
  • Жертвам трудно извиняться
  • Прощение
  • Значимые мысли и чувства
  • Пятое домашнее задание.
  • Собираем всё воедино
  • Шестая встреча партнеров
  • От осознания к чувству завершенности
  • Последнее домашнее задание. Завершающее письмо
  • Важное замечание
  • Заключительная встреча партнеров. Чтение письма
  • Что значит прийти к чувству завершенности?
  • Когда перед глазами застыла страшная картина
  • Что делать, когда неожиданно всплывают новые воспоминания? История о разбитом окне
  • Дополнительная помощь в составлении графика отношений и написании завершающего письма
  • 13
  • Что дальше?
  • Наводим порядок Четвертая часть
  • Еще о выборе и других утратах
  • 14
  • Еще о выборе: с какой утраты начать
  • Начните с тех, кого вы помните
  • Что еще важно учесть: скрытые или замаскированные потери
  • 15
  • Как работать над особыми утратами
  • Если родитель умер или исчез из вашей жизни, когда вы были еще маленьким
  • Смерть младенца и бесплодие
  • Болезнь Альцгеймера. Деменция
  • Если вы росли в семье алкоголиков или другой неблагополучной семье
  • Травма, посттравматическое стрессовое расстройство
  • Особые ситуации: утрата веры, работы, здоровья, переезд
  • Разное (вопросы и ответы) Заключительное слово
  • Институт восстановления скорбящих.
  • Услуги и программы
  • Слова благодарности

Отзывы покупателей



Новинки